Logo digitale-sociale-kaart.nl
Logo Financieel Paspoort
Logo voorzieningen.nl
HomeKBO Best › Tai Chi
Zoom:

Tai Chi

Doel

“Rustig bewegen en in stilte tot jezelf komen”. Bewegende meditatie! Loop- en ademhalingsoefeningen.

Toelichting

“Rustig bewegen en in stilte tot jezelf komen”. Bewegende meditatie! Loop- en ademhalingsoefeningen.

De bewegingen zijn vooral gebaseerd op de vijf elementen: aarde, water, hout , vuur en metaal, waarbij je door die bewegingen innerlijk gestimuleerd wordt. “Waar je gedachten zijn, gaat je energie (geest) naar toe”. Ook zittend; met meditatie, visualisatie, mudra`s, massage van gezicht, handen en voeten kom je innerlijk helemaal tot rust.

Ontspanning ...

“Je oefent Tai Chi Tao samen in een groep, maar je bent er vooral voor- en in jezelf in een prettige en ontspannen sfeer.

Echt een uurtje voor jezelf om je Chi aan te vullen en bij jezelf te blijven”.

Momenteel is er 1 groep Tai-Chi bij de KBO Best. Nieuwe leden zijn van harte welkom.

Kijk op de website.

Meer informatie



Doelgroep

  • vanaf 55 jaar


Gegevens ingevoerd: 9-2-2022 20:00:22

KBO Best

Postadres:
Raadhuisplein 54
5683 EC Best

Telefoonnummer: 06-28514882

E-mailadres: secretariaat@kbobest.nl


Doelstelling of kernactiviteit:
Ertoe bijdragen dat senioren volwaardig kunnen meedoen en meetellen in onze Bestse samenleving en hun talenten kunnen ontwikkelen en gebruiken voor elkaar en hun omgeving.