HomeKBO Best › Tai Chi
Zoom:

Tai Chi

Doel:

“Rustig bewegen en in stilte tot jezelf komen”. Bewegende meditatie! Loop- en ademhalingsoefeningen.

Meer informatie:


Werkwijze:

“Rustig bewegen en in stilte tot jezelf komen”. Bewegende meditatie! Loop- en ademhalingsoefeningen.

De bewegingen zijn vooral gebaseerd op de vijf elementen: aarde, water, hout , vuur en metaal, waarbij je door die bewegingen innerlijk gestimuleerd wordt. “Waar je gedachten zijn, gaat je energie (geest) naar toe”. Ook zittend; met meditatie, visualisatie, mudra`s, massage van gezicht, handen en voeten kom je innerlijk helemaal tot rust.

Ontspanning ...

“Je oefent Tai Chi Tao samen in een groep, maar je bent er vooral voor- en in jezelf in een prettige en ontspannen sfeer.

Echt een uurtje voor jezelf om je Chi aan te vullen en bij jezelf te blijven”.

Momenteel is er 1 groep Tai-Chi bij de KBO Best. Nieuwe leden zijn van harte welkom.

Kijk op de website.



Doelgroep


- Voor iedereen - vanaf 55 jaar


Speciaal gericht op:
De volgende doelgroep (of -en):
- ouderen




Gegevens ingevoerd: 9-2-2022 20:00:22

Aangeboden door:

Logo

KBO Best


Postadres: Raadhuisplein 54, 5683 EC Best
E-mail: secretariaat@kbobest.nl
Telefoonnummer: 06-28514882


Organisatie Type
Belangenbehartiging


Doelstelling of kernactiviteit:
Ertoe bijdragen dat senioren volwaardig kunnen meedoen en meetellen in onze Bestse samenleving en hun talenten kunnen ontwikkelen en gebruiken voor elkaar en hun omgeving.


Soorten diensten of activiteiten:
Hoe realiseren we onze hoofddoelstelling?
Het behartigen van individuele belangen van senioren
Het behartigen van gezamenlijke belangen van senioren en het geven van voorlichting daarover
Het organiseren van evenementen, reizen, excursies en diverse activiteiten binnen tal van clubs