Cursus ‘Voluit leven’
Doel:
De cursus ondersteunt volwassenen en senioren met zingevingvragen, mensen die zich geblokkeerd voelen door angst, stress, onzekerheid, gepieker, twijfel, vermoeidheid, pijn en somberheid.
Werkwijze:
In de cursus Voluit leven leer je:
- met aandacht te leven in het nu
- beter om te gaan met lastige gedachten en gevoelens, zodat deze minder impact op je hebben
- meer zicht te krijgen op wie je bent, wat je belangrijk vindt en wat je wilt bereiken in dit leven
- hoe daar naar op weg te gaan, vanuit aanvaarding van wat er nu is
De cursus is bedoeld voor iedereen die meer uit het leven wil halen door ruimte te creëren voor datgene wat er werkelijk toe doet.
Om deze doelen te bereiken wordt gewerkt met diverse oefeningen uit de Acceptatie en Commitment Therapie (ACT) en mindfulness. De cursus bestaat uit 6 bijeenkomsten van 3 uur.
Voor meer informatie over ACT, mindfulness en de cursus ‘Voluit leven’ verwijs ik je naar mijn website.
Contactpersoon:
Naam: Moniek van Oss
Telefoonnummer: 06-14755668
E-mail: info@psychotherapietilburg.eu
Doelgroep
- Voor iedereen - vanaf 18 jaar
Gegevens ingevoerd: 26-5-2014 11:41:52
Laatste wijziging: 2-6-2014 11:30:43
Aangeboden door:
Van Oss Psychotherapie & Coaching
Bezoekadres: Van Bylandtstraat 77 Tilburg
Postadres: Van Bylandtstraat 77, 5046 MB Tilburg
Telefoonnummer: 06-14755668
E-mail: info@psychotherapietilburg.eu
Website: www.psychotherapietilburg.eu
Route / kaart: 
Organisatie Type
Huisartsen en therapeuten
Doelstelling of kernactiviteit:
In mijn praktijk voor integratieve psychotherapie kun je terecht met klachten of vragen waar je op dit moment niet goed uit komt. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om je leven weer goed op de rails te zetten en een door jou gewenste richting in te slaan.
Contactpersoon:
Moniek van Oss
E-mail: info@psychotherapietilburg.eu
Telefoonnummer: 06-14755668