HomeAnders Bezig Zijn (ABZ) › Stoel Yoga
Zoom:

Stoel Yoga

Doel:

Speciaal voor diegenen die graag kennis willen maken met yoga maar door beperkingen niet kunnen deelnemen aan het reguliere aanbod.

Meer informatie:


Werkwijze:

Je leert de basis van yoga. Het is meer dan alleen maar een uurtje ontspannen. Met yoga leer je de balans vinden tussen spanning en ontspanning. Het helpt je met stress om te gaan, je spieren worden versterkt, het kan helpen bij slapeloosheid en het verbeteren van je zelfwaardering. De bewegingen en houdingen zijn zonder prestatiedruk binnen jouw mogelijkheden. Je trekt kleding aan die makkelijk en niet te strak zit, bijvoorbeeld een joggingbroek en een shirt.



Doelgroep


- Voor iedereen

Speciaal gericht op:
De volgende doelgroep (of -en):
- mensen met een lichamelijke beperking




Gegevens ingevoerd: 3-10-2022 10:24:14

Aangeboden door:

Logo

Anders Bezig Zijn (ABZ)


Bezoekadres: Ontmoetingscentrum DePetrus, Heuvel 2, 5261 EE Vught
Postadres: Heuvel 2, 5261 EE Vught
Telefoonnummer: 073 – 657 20 00
E-mail: info@abzvught.nl

Route / kaart:



Organisatie Type
Vrijetijd en ontspanning


Doelstelling of kernactiviteit:
Stichting Anders Bezig Zijn (ABZ) levert als organisatie een bijdrage aan het welzijn, sociale integratie, participatie en kwaliteit van leven van burgers uit de gemeente Vught.


Belangrijkste doelgroepen:
Iedereen telt mee, iedereen doet mee