Coaching naar een gezonde leefstijl

Doel

Toelichting

Als gekwalificeerd Gewichtsconsulent ben ik aangesloten bij de Beroepsvereniging Gewichtsconsulenten Nederland (BGN). Dit betekent voor jou dat je zeker weet dat je bij een erkend opgeleide gewichtsconsulent een traject volgt en dat je ziektekostenverzekeraar je traject (gedeeltelijk) vergoedt indien je hiervoor verzekerd bent. Voor mij betekent het dat ik verplicht ben om regelmatig bijscholing te volgen en geen poedertjes en shakes mag verkopen. En dat zouden we natuurlijk ook helemaal niet willen, want ik geloof dat diëten niet werkt, en maaltijdvervangers al helemaal niet. Wat wel werkt? Het aanleren van een gezonde leefstijl op basis van gezonde, pure voeding, bewustzijn en lekker bewegen. In mijn praktijk werk ik met het cursusboek ‘Gewoon Doen!’ Het boek gaat over afvallen en hoe je dat gaat bereiken. Zelfstandig of met hulp van een gewichtsconsulent ga je stap voor stap naar een gezond gewicht. Gewoon doen! De nadruk ligt op ‘gewoon’ maar vooral ook op ‘doen’. De naam zegt het al, geen moeilijke diëten of dieetpreparaten die in de handel zijn. Het is een cursus die gebaseerd is op normaal eten, drinken en voldoende bewegen. Het klinkt heel simpel maar in de praktijk blijkt het toch lastig te zijn om een gezond gewicht te bereiken en te behouden.

Meer informatie

Contactpersoon

Naam: Natasja de Weerd
Telefoonnummer: 06-47898700
E-mail: careforweightnatasja@hotmail.com

Doelgroep

• vanaf 16 jaar