Mindfulness
Doel
Ook vaak moeite met het leven van alledag? Last van stress of blijven dezelfde, vaak negatieve, gedachten door je hoofd spoken? Vind je het belangrijk wat anderen van je vinden?
Dan is Mindfulness echt iets voor jou!
Toelichting
Mindfulness is een cursus die je leert om met open aandacht in het NU te leven, zonder veroordelingen. Je leert op een andere manier om te gaan met problemen, waardoor je meer rust vindt en jezelf beter gaat voelen.
De cursus bestaat uit 8 lessen die gegeven worden op vrijdagochtend van 9.30 tot 11.30 uur door ervaren begeleidsters en (oud)studenten van Academie voor Open Bewustzijn.
De kosten bedragen €60,-. Let op: Meedoen-regeling is hier van kracht.
Meld je aan via onderstaand formulier of bel voor meer informatie naar Feniks op 013-5421896.
Meer informatie
Doelgroep
- vanaf 21 jaar
Laatste wijziging: 7-11-2019 12:58:32
Emancipatie expertise centrum Tilburg Feniks
Bezoekadres:
NS Plein 17
Tilburg
Postadres:
NS Plein 17
5014 DA Tilburg
Telefoonnummer: 013 - 542 18 96
E-mailadres: info@fenikstilburg.nl
Website: fenikstilburg.nl/
Route / kaart: 
Doelstelling of kernactiviteit:
Feniks streeft naar verbetering van de positie van vrouwen op sociaal, economisch en maatschappelijk terrein.
Belangrijkste doelgroepen:
Veel activiteiten en cursussen van Feniks vallen onder de Meedoen-regeling van de gemeente en zijn daarom gratis voor iedereen die met (te) weinig moet rondkomen. Ook voor de prijs hoef je het dus niet te laten; iedereen kan meedoen bij Feniks!