Online training Meer Contact

Doel

Toelichting

In deze gratis training leer je de mechanismes achter eenzaamheid herkennen én doorbreken. Je leert hoe je makkelijker met mensen omgaat en hoe je meer (betekenisvolle) relaties krijgt. Hoe werkt het? Je ontvangt twee maanden lang elke dag een e-mail. Je begint als deelnemer thuis in je eigen veilige omgeving en gaat steeds vaker buiten de deur praktijkopdrachten doen. Veel van die opdrachten zijn gericht op het leggen van contact in je eigen buurt, denk aan een praatje met de buren of met mensen in de straat. De e-mails en opdrachten kosten nooit meer dan tien minuten per dag en zijn luchtig van opzet.

Meer informatie

Doelgroep

• voor alle leeftijden