Logo digitale-sociale-kaart.nl
Logo Financieel Paspoort
Logo voorzieningen.nl
HomeVan Oss Psychotherapie & Coaching › Integratieve psychotherapie
Zoom:

Integratieve psychotherapie

Doel

Met psychotherapie wil ik een richtinggevend pad aanbieden op weg naar heling, zelfontplooiing en zin. Ik ga er vanuit dat we allemaal in potentie talentvolle en creatieve mensen zijn; dat we de mogelijkheid in ons dragen iets waardevols te bieden aan de wereld, ook al verliezen we dit soms uit het oog.

Toelichting

Door samen zicht te krijgen op wat je zelf doet, waardoor je jouw levensweg blokkeert, wordt ook duidelijk wat je anders zou kunnen doen om je leven weer op de rails te krijgen.

Concreet betekent dit dat je:

- Doeltreffender om leert gaan met gedachten die je afleiden van een rijk en zinvol leven (ACT en mindfulness).

- Ruimte gaat maken voor je gevoelens zonder hierdoor overweldigd te worden (focusing en ACT).

- Je automatische reactiepatronen leert doorbreken die je verhinderen een waardevol leven te leiden (mindfulness).

- Andere aspecten van jezelf gaat ontdekken die je meer perspectief bieden (narratieve therapie).

- Waar nodig pijnlijke ervaringen uit het verleden kunt integreren, zodat deze je niet langer de weg versperren (focusing en PRI).

- Duidelijk krijgt wat werkelijk belangrijk en betekenisvol voor je is (ACT).

- Geïnspireerd wordt waarden om te zetten in doelen die een leidraad vormen voor jouw handelen (ACT).

- Vanuit het dilemma tot keuzes kunt komen die recht doen aan de verschillende aspecten van jou als persoon (VD)

- Leert op een flexibele manier in te spelen op de realiteit van het moment (ACT en mindfulness).

Therapie reikt hiermee vaak verder dan het zoeken van een oplossing voor een probleem; het gaat veeleer om een proces van heelwording en groei, om een vorm van levenskunst waarbij kwetsbaarheid en kracht in elkaars verlengde komen te liggen.

Als integraal therapeut benader ik jouw hulpvraag vanuit verschillende invalshoeken. Jij als persoon met jouw eigen levensgeschiedenis staat daarbij centraal. Ik ga er vanuit dat iedere persoon uniek is en sluit mijn werkvormen daarbij aan. Voor meer informatie over de verschillende werkvormen verwijs ik je naar mijn website.


Contactpersoon

Naam: Moniek van Oss
Telefoonnummer: 06-14755668
E-mail: info@psychotherapietilburg.eu


Doelgroep

  • vanaf 18 jaar


Laatste wijziging: 2-11-2021 20:27:40

Van Oss Psychotherapie & Coaching

Bezoekadres:
Van Bylandtstraat 77
Tilburg

Postadres:
Van Bylandtstraat 77
5046 MB Tilburg

Telefoonnummer: 06-14755668

E-mailadres: info@psychotherapietilburg.eu

Website: www.psychotherapietilburg.eu


Route / kaart:


Doelstelling of kernactiviteit:
In mijn praktijk voor integratieve psychotherapie kun je terecht met klachten of vragen waar je op dit moment niet goed uit komt. Samen onderzoeken we wat jij nodig hebt om je leven weer goed op de rails te zetten en een door jou gewenste richting in te slaan.